泰安实验中学橄榄球测试标准
一、考核项目与所占分值
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类别 |
专项素质 |
实战技术 |
总分 |
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考核项目 |
传准 |
30米跑 |
25米Z跑 |
踢准 |
实战 |
100分 |
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分值 |
20分 |
15分 |
15分 |
10分 |
40分 |
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二、考试方法与评分标准
（一）专项素质
1.传准
(1）考试方法：两端线长5米，宽10 厘米，相距 10 米，分别放置两球于端线后。考生站立端线后，从原地拾球起动开始计时。当持球跑动到 A’B’（女子为 AB）的2米区间段时，用双手传球，把球传入6米远（女子为5米）指定目标区域。指定的目标区域为：上高高度为1.8米，宽度为1.5米：下高高度0.7米，宽度1.5米，所围成的方形目标区域。凡传球传入该区域为传球有效。完成一次传球后，迅速跑动到对向的端线拾球，折返重复上述动作，直到全部完成四个传球，回到起点停表（如图 40-2 所示）。凡出现区域目标以外的传球（传击到梁柱边框并弹入框内视为有效），均属犯规，不计成绩。每人测试2次，取最好成绩。
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分值 |
成绩（秒） |
分值 |
成绩（秒） |
||
|
男 |
女 |
男 |
女 |
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|
20 |
11.60 |
12.60 |
9.5 |
13.21-13.25 |
13.46-13.50 |
|
19.3 |
11.61-11.80 |
12.61-12.70 |
8.8 |
13.26-13.30 |
13.51-13.55 |
|
18.6 |
11.81-12.00 |
12.71-12.80 |
8.1 |
13.31-13.35 |
13.56-13.60 |
|
17.9 |
12.01-12.20 |
12.81-12.90 |
7.4 |
13.35-13.40 |
13.61-13.65 |
|
17.2 |
12.21-12.40 |
12.91-12.95 |
6.7 |
13.41-13.45 |
13.66-13.70 |
|
16.5 |
12.41-12.60 |
12.96-13.00 |
6 |
13.46-13.50 |
13.71-13.75 |
|
15.8 |
12.61-12.70 |
13.01-13.05 |
5.3 |
13.51-13.55 |
13.75-13.80 |
|
15.1 |
12.71-12.80 |
13.06-13.10 |
4.6 |
13.56-13.60 |
13.81-13.85 |
|
14.4 |
12.81-12.90 |
13.11-13.15 |
3.9 |
13.61-13.65 |
13.86-13.90 |
|
13.7 |
12.91-12.95 |
13.16-13.20 |
3.2 |
13.66-13.70 |
13.91-13.95 |
|
13 |
12.96-13.00 |
13.21-13.25 |
2.5 |
13.71-13.75 |
13.96-14.00 |
|
12.3 |
13.01-13.05 |
13.26-13.30 |
1.8 |
13.75-13.80 |
14.01-14.05 |
|
11.6 |
13.06-13.10 |
13.31-13.35 |
1.1 |
13.81-13.85 |
14.06-14.10 |
|
10.9 |
13.11-13.15 |
13.35-13.40 |
0.4 |
13.86-13.90 |
14.11-14.15 |
|
10.2 |
13.16-13.20 |
13.41-13.45 |
0 |
13.91以上 |
14.16以上 |
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表（40-2）橄榄球传准评分表 |
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2.30 米跑
（1）考试方法：被测者在田径跑道上穿钉鞋采用站立式或三点式起跑，用最快速度完成 30m 距离；每个运动员测试 1 次。
（2）30 米跑评分表。
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分值 |
男30米 |
女30米 |
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15 |
4.40 |
4.70 |
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14 |
4.45 |
4.75 |
|
13 |
4.50 |
4.80 |
|
12 |
4.55 |
4.85 |
|
11 |
4.60 |
4.90 |
|
10 |
4.65 |
4.95 |
|
9 |
4.70 |
5.00 |
|
8 |
4.75 |
5.05 |
|
7 |
4.80 |
5.10 |
|
6 |
4.85 |
5.15 |
|
5 |
4.90 |
5.20 |
|
4 |
4.95 |
5.25 |
|
3 |
5.00 |
5.35 |
|
2 |
5.05 |
5.45 |
|
1 |
5.10 |
5.50 |
（1）考试方法：如图 1 所示，从起跑线一端点（8 米线的端点）向场地异侧方向标点快跑，在跑动中用手击倒各处的标识物后跑向端线（须将标识物击倒，否则不记成绩）。以站立式起跑，脚动开表，完成所有折点跑到端线时，以躯干过线停表。每人测试 1 次。
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分值 |
成绩（秒） |
分值 |
成绩 |
||
|
男 |
秒 |
男 |
女 |
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|
15 |
9.70 |
10.70 |
6.25 |
10.71-10.80 |
11.71-11.80 |
|
14.25 |
9.71-9.80 |
10.71-10.80 |
6 |
10.81-10.90 |
11.81-11.90 |
|
13.5 |
9.80-9.90 |
10.80-10.90 |
5.25 |
10.91-11.00 |
11.91-12.00 |
|
12.75 |
9.91-10.00 |
10.91-11.00 |
4.5 |
11.01-11.10 |
12.01-12.10 |
|
12 |
10.01-10.10 |
11.01-11.10 |
3075 |
11.11-11.20 |
12.11-12.20 |
|
11.25 |
10.11-10.20 |
11.11-11.20 |
3 |
11.21-11.30 |
12.21-12.30 |
|
10.5 |
10.21-10.30 |
11.21-11.30 |
2.25 |
11.31-11.40 |
12.31-12.40 |
|
9.75 |
10.31-10.40 |
11.31-11.40 |
1.5 |
11.41-11.45 |
12.41-12.45 |
|
9 |
10.41-10.50 |
11.41-11.50 |
1 |
11.46-11.50 |
12.46-12.50 |
|
8.25 |
10.51-10.60 |
11.51-11.60 |
0.75 |
11.51以上 |
12.51以上 |
|
7.5 |
10.61-10.70 |
11.61-11.70 |
— |
— |
— |
|
（图1）25 米Z 字跑评分表。 |
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4. 踢准：
（1）考试方法：分别从达阵线上足球门中点处和两侧球门延长5 米处，垂直方向向球场内侧8米处（男子8米、女子5米）设置三个踢球点，落踢踢球点为直径 1.5米的圆圈，采用直接踢球方式，直接踢球踢过橄榄球门有效，踢球人必须在圆圈内踢球不在圈内无效。
（二）实战技术：
（1）考试方法：在足球场地（半场）橄榄球赛，根据报名顺序进行分组，比赛时间为5分钟，由评委对场上队员进行打分。
（2）考试规则：
进攻：
1.持球向前躲闪跑动，不让防守人touch（触碰）自己，到达对方阵
地将球压球触地，即为得分。
2.持球人被防守人touch（触碰）后需回到被touch（触碰）到的
点进行传球给队友或站在原点等待队友拿球。
3.五次 touch交换球权，五次touch后将在第五次touch时交换球权，
不可以前传球，不可以掉球，前传球或掉球交换球权。
防守：
1.双手触碰到拿球的进攻人即为touch。
2.touch进攻人后防守后退5米，给进攻人留出传球空间，不得干扰
传球人传球。
3.比赛过程中不允许出现推、拉、抱、撞等具有危险性的行为，出现上
述行为裁判有权将其罚下，本场比赛不得替换上场。
3.可进行 1 对 1 盯人防守，防守人不允许对无球人进行干扰，只可
以对拿球人进行防守。
4.防守方不可以越位，越位防守方后退10米，在此期间进行的防守
无效，进攻方有利。
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等级 （分值范围） |
评价标准 |
|
优（10-8.6分） |
团队配合意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好；接触情况下技术动作运用及完成合理，规范。 |
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良（8.5-7.6分） |
团队配合意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好；接触情况下技术动作运用较合理，完成动作较规范。 |
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中（7.5-6分） |
团队配合意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般；接触情况下技术动作运用基本合理，完成动作基本规范。 |
|
差（6分以下） |
团队配合意识水平表现差，位置攻守职责不清楚；接触情况下技术动作运用不合理，完成动作不规范。 |
|
橄榄球评分标准。 |
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