创造无烟校园，营造健康环境——禁烟控烟知识宣传

无烟校园

学校是一个集体环境，

是师生共同成长、学习工作的公共场所。

为树立和展现文小师生良好的精神面貌，

养成良好文明的生活习惯，

创造文明、洁净、优美的校园环境，

创建无烟校园，

呼吁全体师生开启“无烟校园”模式

向香烟说不，我们势在必行！

香烟的危害

01 对身体的危害

1.吸烟对脑部危害：吸烟会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，长时间下去可能会导致智力衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病。

2.吸烟对喉部的危害：吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑，可能跟烟气中的焦油有关。

3.吸烟对心脏及肺部危害：吸烟时吸入的有毒物质会破坏肺部气管的细胞，导致肺气肿及肺癌等疾病的发生。

4.吸烟对皮肤的危害：吸烟造成身体血液的循环不畅的同时让皮肤组织内的血液循环供给受到阻碍，从而导致身体皮肤的粗糙有皱纹，松弛没有弹性，使皮肤过度老化。    

5.吸烟对骨骼的危害：使骨头更加脆弱，破坏骨骼的完整性，容易引发骨质疏松症。

02 对精神的危害

1.会引起人的成瘾行为，还会使人体过分兴奋出现精神症状，没有烟时就会焦躁、有发脾气等现象。

2.会影响学习、记忆，降低学习能力、记忆力，也会造成同学们心理上的不适应。

03 不容忽视的二手烟

二手烟主要是由吸烟者呼出的烟雾(主流烟)和卷烟闷烧产生的烟雾(侧流烟)混合、陈化、沉淀而形成的复杂混合物。

二手烟中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其他毒性成分。人们处于充满烟草烟雾的环境中，往往会感到眼睛、鼻子和喉咙不舒服，就是由于二手烟草烟雾中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成的。亚硝胺、氮氧化物、芳香胺类、苯等是二手烟中的致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宫颈癌等癌症。此外，二硫化碳、一氧化碳、铅、镉等还是二手烟中影响生殖和发育的毒性化合物。

04 什么是三手烟

 三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。亦称非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。

 一手烟成分与二手烟无差别，但二手烟危害更大（二手烟的一氧化碳是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，强烈致癌物的亚硝胺是50倍）。三手烟危害甚至大过二手烟。

三手烟在人体细胞会引起基因突变，从而造成癌症和其他疾病的可能性。据最新研究发现三手烟会导致DNA基因链断裂，从而产生不可预料的灾祸。

研究表明，父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最强，多于不吸烟家庭婴儿近50倍；父母若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍。

 吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟里的重金属、致癌物质和放射性物质等，令儿童等非吸烟者遭受“三手烟”侵袭。

“三手烟”熄灭6小时后仍存在 ，能在室内停留半年，对儿童危害最大，家有儿童的吸烟者要注意，除了以上方法外，还要避免儿童与吸烟者的衣服、皮肤和头发亲密接触。

校园禁烟倡议书

亲爱的老师、同学们：

吸烟有百害而无一利，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，学校是学生健康成长的摇篮，“少年强，则国家强！”风华正茂的莘莘学子需要拥有健康的体魄托举青春的梦想！让我们一起行动起来，切实保障师生身体健康，共同创造一个更加健康、和谐、干净的无烟校园，学校在此发出如下倡议：

1.所有人应当树立从我做起的意识，营造无烟校园环境。自觉遵守校园禁止吸烟的校规，禁止在校园内吸烟，养成健康文明的生活习惯。

2.主动参与禁烟活动，做好表率示范作用。自觉远离烟草，争做文明人，给自己与身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，自觉维护自身良好形象。提倡不吸烟、互不敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友善的提醒和劝诫。

4.担负使命，为建设文明校园贡献力量。认真学习和宣传控烟知识，支持学校控烟工作。积极参与无烟学校创建的活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚。

老师们，同学们，为自己和他人的健康，为争创文明的绿色校园，请大家积极响应学校的倡议，远离烟草、珍爱生命。为创造洁净、文明、美丽的校园环境贡献一份力量！