站内搜索:

泰安实验中学举行“与你‘疫’起,蓄力前行”高三户外心理团辅活动

当前位置 : 首页 >> 学生管理

泰安实验中学举行“与你‘疫’起,蓄力前行”高三户外心理团辅活动

* 发表时间 : 2022年10月31日 * 浏览 : 3466




图片


与你“疫”起 蓄力前行


泰安实验中学举行高三户外心理辅活动



图片


在新冠疫情防控的关键期,做好疫情防控不仅要打赢一场“医疗战”,更要打赢一场“心理战”。为了让高三学生提高身体素质和学习效率,缓解压力,放松心情,以自信、团结、激情的状态复习备考,10月29日下午,泰安实验中学润心心理健康教育中心陈雪、宋帅老师带领高三年级在操场开展“与你‘疫’起,蓄力前行”户外心理团体辅导活动。


图片
图片
图片

伴随着老师的指导语以及轻松欢快的音乐声,心理团辅活动在“抓—逃手指”游戏中拉开序幕。所有学生围站成一个同心圆,与身边人形成“手指顶手掌”的动作。当带队老师说到“乌鸦”二字,同学们伸手抓旁边伙伴的手指,同时自己的手指要逃离同伴的手掌,热身游戏让大家迅速放松心情,集中注意力,进入到游戏氛围当中,拉近彼此的距离。学生们在笑声、欢呼声享受身心放松,充盈精力面对接下来的“考验”。


图片

“桃花朵朵开,桃花几朵开?——五朵”老师一声令下,全体学生从飘散的桃花花瓣形态逐渐汇拢成一朵朵盛开的桃花。家人般的合作,快乐放松的笑声,为校园增添了热闹。同学们也在亲密的合作中,深刻体会到个人与团体的关系,从而更愿意投入团体,增强团体凝聚力。


图片
图片
图片
图片


“人椅大作战”游戏考验的是团队的团结和默契及个人的毅力和担当。同学们围成圈,将后面同学的双腿当椅子,“椅子”虽然不舒服,却给了同学最安心的力量。游戏中,大家没有被困难打倒,经过一次又一次失败,一次又一次尝试,最终稳稳地坐住,获得成功的同学们高兴呼喊声音响彻整个操场。各班PK点燃了同学的团队合作热情,一起战胜困难的喜悦让大家充满信心迎战高考。


心理团辅活动,在热烈的氛围中接近尾声。同学们更加清楚地认识到团队的力量取决于团队共同的目标、团队成员的合理分工和每位成员的全力参与。本次团辅活动的顺利开展帮助学生展露心声、释放真情,引导同学们以积极心态面对疫情,增强了战胜疫情的信心和决心,丰富了在校期间的学习与生活。

教育有方,成长才会有光。心理团辅活动利用多角度、多维度的心理活动游戏,深入了解学生心理状态,为学生及时做好心理疏导工作,让不良情绪得以宣泄,让压力得到缓解,通过给予积极的心理暗示,提升内心正能量。泰安实验中学将继续贯彻落实“六全”心理健康教育内容,为泰安实验学子的心理健康保驾护航。




学生感悟    

“疫情不抑情,封校不封爱”在封校后的第四个周未,原定于周五下午的假期突然因严重的疫情取消了。为了安抚我们波动的情绪,学校为我们组织了一次意义非凡的集体活动。在这次活动中,我体会到了团结,友谊,目标的重要性。

首先是一个考验注意力的游戏“你抓我逃”,将右手手心朝向右边同学的食指,将左手食指放在左边同学的手心下,听到“乌鸦”一词伸回左手同时抓紧住右边同学的食指,许多同学都被“乌云”“巫婆”等词所蒙蔽,提早收回了手。

最令人人潮澎湃的莫过于最后的人椅游戏!同学们围成一个圈,听到预备口令后便坐向后边同学的腿上。这极考验耐心和毅力,在其他组已坚持不住放弃时,我们组依旧忍耐,最终取得了9分钟的好成绩,打破了其下午所有女生的纪录!之后,五班和九十班联合体继续进行了极为激烈的战斗,两方谁也不让谁,即使是班主任出来讲和也不愿放弃,夜色逐渐降临,食堂的饭然渐被吃完,他们仍在坚持!!!最后!他们PK了整整一个半小时!!老师曾说过“有目标的人才最可怕。”诚然,胜利的目标根深蒂固在两队心中,他们的意志如磐石般坚定!

真是一次意义非凡的集体活动!

图片

今天下午学校举办了心理健康活动课,让我们在这个封校期间感受到封校不爱,我们几个班欢聚在阳光下,与心理老师一起互动,我们欢声笑语,玩了三个游戏,第一个游戏,围成一个大圈每个人左手食指伸出,右手掌开举在胸前朝下,这是个考验反应力的的游戏,听到乌龟两个字就要左手躲开同学的抓埔,右手还要抓捕右边同学。第二个游戏“桃花朵朵开”听到口号“几朵开”时,同学们几个人聚在在一起。第三个游戏考验了班级的团结性,每个人挨的特别紧使行成为一个小圈,一起坐下,坐在各自后面人腿上,看哪个组撑的时间最长,最终我们班以三分多赢得第三名。这些游戏不仅使我们缓解了在校期间的压抑与不开心,还锻炼了我们班的默契与团结。感谢这次活动,很开心参与其中,在这疫情期间,我们也“疫”起克服在校的困难与emo的心情。希望我们高三所有人都可以乐观地去度过这200多天,最后成功上岸!——高三六班杨然羽图片为了丰富学生的校园生活,进一步提升学生素质,培养我们积级向上的心理品质,激发学生勇于挑战自我,战胜自我的顽强意志,我校为封校超久的“悲惨”高三生举行了心理疏导,分别进行了“你抓我逃”“桃花朵朵开”“人椅”的游戏。比赛开始,同学们都非常的投入。参加比赛的同学个个精神,观看的同学也热情高涨,加油声此起彼伏。通过这次活动,我们的凝聚力更大了,我们的集体荣誉感感也更强烈了,让我们心情得到了开解,压力得到了释放,让我们以用更积极的热情投入到之后的学习当中,非常感谢组织本次活动老师们!

——2022级7班秦悦豪