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泰安实验中学作息时间公示

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泰安实验中学作息时间公示

* 发表时间 : 2024年01月18日 * 浏览 : 2193

为深入贯彻落实中央“双减”政策精神,保障青少年学生充足的睡眠时间,促进其身心建康成长,根据根据教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔2021〕11号)、《山东省教育厅关于开展中小学生睡眠保障行动的通知》(鲁教基函〔2023〕88号)、《泰安市教育局关于加强全市中小学生睡眠管理的通知》(泰教基函〔2021〕22号)要求。现将我校作息时间公示如下:

 

泰安实验中学作息时间表

序号

时间

内容

1

6:30

起床

2

7:05——7:10

唱国歌

3

7:10——7:50

早自习

4

8:00——8:40

第一节课

5

8:50——9:30

第二节课

6

9:30——10:00

大课间活动

7

10:00——10:40

第三节课

8

10:50——11:30

第四节课

9

11:30——11:40

眼保健操

10

11:40——12:00

午自习

11

12:40——13:40

午休,12:35——12:45值班领导到位,年级教师查宿

12

13:40

起床

13

13:55——14:05

感恩教育活动

14

14:10——14:50

第五节课

15

15:00——15:40

第六节课

16

15:40——15:55

眼保健操

17

15:55——16:35

第七节课

18

16:45——17:25

自习

19

17:35——18:00

课外活动

20

18:40——19:10

新闻联播

21

19:10——19:50

晚自习一

22

20:00——20:40

晚自习二

23

20:50——21:30

晚自习三

24

22:00

宿舍楼熄灯,22:05值班领导、教师查宿

25

22:00——06:30

晚休时间